The Secret of 5 Elements: Terapi Sehat Bahagia yang Murah dan Praktis
The Miracle of 5 Elements Energy
Rahasia 5 Elemen untuk Cerdas dan Sukses seperti Sri Mulyani, Bill Gates, dan Steve Jobs

5 Elemen Dan Resep Kencur

5 Elemen Dan Resep Kencur Untuk Kesehatan Pencernaan

Oleh : Aleysius H. Gondosari

Untuk gangguan pencernaan atau sakit mag, kencur merupakan herbal yang ampuh, karena kencur dapat menyembuhkan energi pada elemen Api atau bagian pencernaan. Kencur juga biasanya dipakai untuk masakan pecal dan urap.

Untuk memperoleh efek yang menyehatkan bagi pencernaan, kencur perlu dikonsumsi selama 1 – 2 minggu. Cara mengkonsumsi kencur ada bermacam-macam. Berikut ini cara-cara yang sudah pernah saya lakukan, yaitu :

Cara 1 :

  1. Minum jamu beras kencur segar 1 gelas setiap hari.
  2. Jamu segar bisa dibeli dari Tukang Jamu yang biasa lewat di depan rumah.
  3. Cari jamu yang kebersihannya terjamin.

Cara 2 :

  1. Ambil kencur sebesar jempol.
  2. Cuci, kupas kulitnya, dibilas / dicuci bersih, kemudian diiris atau dikeprok.
  3. Masak air sampai mendidih.
  4. Masukkan kencur selama 10 detik, maksimum 30 detik.
  5. Kemudian dinginkan.
  6. Setelah dingin, airnya diminum, dan kencurnya dimakan.

Cara 3 :

  1. Ambil kencur sebesar jempol.
  2. Cuci, kupas kulitnya, dibilas / dicuci bersih.
  3. Bilas dengan air minum sampai bersih.
  4. Langsung dikunyah dan dimakan.

Salam Sehat Selalu

www.5elemen.com

5 comments to 5 Elemen Dan Resep Kencur

  • Agung

    Pak Aley, saya kalo di tukang jamu minum beras kencur dicampur dengan jahe. mengurangi indeks manfaat gsk? Terima kasih

  • Terima kasih atas kunjugannya, Pak Agung.
    Tidak apa-apa, Pak. Justru bisa meningkatkan kesehatan karena jahe bermanfaat untuk membersihkan plak kolesterol.
    Semoga bermanfaat untuk kesehatan Bapak.

    Salam Sehat Bahagia,

    aley

  • agung

    Pak Aley,
    saya sudah minum beras kencur 2 minggu lebih. analisis indeksnya bahagaimana pak? karena saya merasakan kalau pagi bangun tidur sudah lebih enak, gak terlalu banyak sendawa seperti dulu lagi :D. kalo makan bengkuang tiap hari ada efeknya gak pak ? saya sudah sebulan konsumsi bengkuang ,untuk menetralisir plak di pembuluh darah. Terima kasih pak, salam sejahtera.

  • Selamat malam, Pak Agung.
    Indeks Sehat pencernaan sudah naik dari 0 menjadi +1, sudah sehat.
    Indeks Sehat pankreas sudah naik dari -1 menjadi 0. Tinggal ditingkatkan terus menjadi positif.
    Plak gula darah di pembuluh darah tidak ada (0%).
    Memang gula darah berbahaya bagi orang berusia 40-an.
    Menurut survei, 1 dari 5 orang berusia 40-an berpotensi diabetes.
    Semoga tambah sehat, Pak.
    Salam Sehat Bahagia,
    aley

  • agung

    Terima kasih Pak Aley, salam sejahtera.

Leave a Reply

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Comment moderation is enabled. Your comment may take some time to appear.