The Secret of 5 Elements: Terapi Sehat Bahagia yang Murah dan Praktis
The Miracle of 5 Elements Energy
Rahasia 5 Elemen untuk Cerdas dan Sukses seperti Sri Mulyani, Bill Gates, dan Steve Jobs

5 Elemen: Energi Yin dan Yang pada Makanan Sehat

Energi Yin dan Yang pada Mentimun, Semangka, dan Air Kelapa

Oleh: Aleysius H. Gondosari

Selain mengandung Energi 5 Elemen, makanan sehat juga mengandung energi Yin dan Yang yang seimbang. Makanan yang tidak sehat bisa mengandung energi Yin dan Yang yang tidak seimbang, dan bisa juga kekurangan energi Yin atau Yang.

Yin dan Yang dalam Tao, Akupunktur, dan Yoga:

Konsep Yin dan Yang dikenal dalam filsafat Tao. Lambang Tao adalah sebuah bulatan dengan 2 warna, hitam dan putih. Bulatan melambangkan kesempurnaan, dan 2 warna melambangkan dualisme yang seimbang.

Bila Yin dan Yang menyatu,
Maka akan terjadi harmoni.

Di dunia selalu terdapat dualisme, dua energi, yaitu Yin dan Yang, wanita dan pria, dingin dan panas, kekurangan dan kelebihan, pasif dan aktif. Dengan menempuh jalan tengah atau jalan keseimbangan, Yin dan Yang akan seimbang sehingga tercapai harmoni, kesempurnaan, atau Tao. Konsep dasar dari ajaran Tao adalah keharmonisan.

Konsep Yin dan Yang digunakan dalam pengobatan Akupunktur. Akupunktur menggunakan titik-titik pusat energi yang berpasangan di sepanjang punggung tubuh energi manusia dan tempat-tempat lain di seluruh tubuh. Dalam Akupunktur, titik-titik pusat energi ini disebut meridian. Secara fisik, titik-titik pusat energi ini terdapat di sebelah kiri dan kanan tulang belakang manusia. Di sebelah kiri bersifat Yin, dan di sebelah kanan bersifat Yang.

Konsep Yin dan Yang juga digunakan dalam Yoga. Dalam Yoga dikenal tiga jalur energi yang disebut Nadi, yaitu jalur energi pada tubuh energi di tengah, di sebelah kiri,  dan di sebelah kanan tulang belakang. Jalur di tengah adalah Nadi Utama atau Nadi yang paling besar, di sebut dengan nama Sushumna. Jalur di sebelah kiri bersifat dingin dan disebut dengan nama Ida. Nadi di sebelah kanan bersifat panas dan disebut sebagai Pingala.

Dalam konsep Energi 5 Elemen, ada 5 titik pusat energi, yaitu titik pusat energi Ether, Udara, Api, Air, dan Bumi. Meridian merupakan titik-titik pusat energi yang merupakan percabangan dari titik pusat Energi 5 Elemen.

Dalam dunia modern, konsep Yin dan Yang ini bisa kita lihat pada listrik dan magnet. Listrik selalu mempunyai polaritas negatip dan positip. Magnet juga mempunyai polaritas Utara dan Selatan.

Buah dengan Energi Yin dan Yang yang Seimbang:

Bila mengonsumsi buah, sebaiknya memilih buah yang sudah matang, karena gizinya sudah lengkap dan energinya seimbang antara Yin dan Yang. Buah yang masih muda belum mengandung cukup zat gizi, dan biasanya bersifat asam karena mineral-mineralnya belum cukup. Buah yang masih muda mengandung energi yang tidak seimbang dengan lebih banyak energi Yin dibandingkan Yang. Buah yang terlalu matang juga sudah mulai busuk, dan dapat menimbulkan penyakit. Selain itu, buah yang terlalu matang juga mengandung energi yang tidak seimbang dengan terlalu banyak energi Yang dan sedikit energi Yin.

Berikut ini kita akan melihat beberapa contoh makanan sehat yang mengandung energi Yin dan Yang yang seimbang.

Mentimun:

Mentimun utuh mengandung Yin dan Yang yang seimbang. Bagian pangkal mengandung lebih banyak energi Yang, sedangkan bagian ujung lainnya mengandung lebih banyak energi Yin. Kulit buah mengandung lebih banyak energi Yang, dan daging buah mengandung lebih banyak energi Yin. Agar memperoleh energi yang seimbang, kita perlu mengonsumsi kedua ujung mentimun, kulit buah, dan daging buah.

Mentimun bermanfaat untuk menjaga kestabilan hormon tiroid pada elemen kelima Ether. Mentimun dapat digunakan untuk mengobati hipertiroid dengan Indeks Manfaat = +10.

Semangka:

Semangka juga mengandung energi Yin dan Yang yang seimbang. Bagian yang merah mengandung lebih banyak energi Yin, sedangkan bagian luar yang putih mengandung lebih banyak energi Yang. Bijinya bersifat Yang, dan kulitnya juga bersifat Yang. Agar memperoleh energi yang seimbang, kita perlu mengonsumsi bagian merah dan putih bersama-sama.

Semangka merupakan makanan sehat untuk organ reproduksi, yaitu prostat, pada elemen kedua Air. Semangka dapat digunakan untuk pengobatan kanker prostat dengan Indeks Manfaat +5.

Air Kelapa:

Air kelapa muda mengandung lebih banyak Yin dibandingkan Yang, dan belum mengandung cukup mineral. Air kelapa yang sudah matang dan segar mengandung energi Yin dan Yang yang seimbang.

Air kelapa tua yang segar merupakan makanan sehat untuk darah pada elemen kedua Air. Air kelapa tua dapat membersihkan racun-racun pada darah, dan menjaga kestabilan pH darah karena mengandung cukup mineral yang seimbang. Air kelapa tua dapat digunakan untuk pengobatan kanker dengan Indeks Manfaat = +20.

Salam Sehat Bahagia!

www.5elemen.com

13 comments to 5 Elemen: Energi Yin dan Yang pada Makanan Sehat

  • M. Sebastian Wijaya

    Pak Aley,

    Mohon dijelaskan “dosis” air kelapa tua yang diminum dan waktu terbaik untuk mengonsumsinya. Misalnya pada saat pagi hari ketika perut masih kosong atau setelah sarapan dan sebagainya. Apakah baik jika air kelapa tua disimpan di dalam kulkas?

    Terima kasih.

  • aleysius

    Terima kasih atas kunjungan dan komentarnya, Pak Yan.
    Sehari cukup minum 1 gelas air kelapa tua yang segar. Sebaiknya diminum setelah makan saja. Kalau disimpan dalam kulkas di pagi hari, air kelapa tua tahan sampai malam. Kalau disimpan sampai besok, kadang-kadang rasanya sudah asam dan tidak enak lagi.
    Semoga bermanfaat untuk kesehatan Pak Yan.

    Salam Sehat Bahagia,
    aley

  • M. Sebastian Wijaya

    Pak Aley,

    Saya minum melebihi dosis rupanya dan diminum pada pagi hari sehabis bangun tidur sebelum sarapan. Agak menguras isi perut. Ha ha.

    Terima kasih.

  • aleysius

    Minum lebih dari 1 gelas tidak apa-apa, Pak Yan.
    Jadi silahkan saja diminum 1 – 3 gelas, he..he..he..
    Salam Sehat Bahagia!

  • nice blog, coba bahas hal2 yang lebih unik

  • aleysius

    Terima kasih atas kunjungan dan komentarnya, Mas Ipank.
    Saya usahakan, Mas.
    Salam Sehat Bahagia!
    aley

  • lina

    malam pak aley,sbnrnya tdk enak bnyk tanya. Saya pernah bc artikel bpk tentang madu dan ingin menanyakan, apakah madu asli dapat dikerumuni semut? Sebab ada yang bilang bila madu asli tdk dikerumuni semut. Sedangkan saya selalu membeli madu hutan dari sumatera kebetulan saat ini saya sementara tinggal diwilayah ini, menurut penjual langganan saya madu asli karena menghasilkan gas yg tampak jk ditutup memakai plastik maka menggembung. Namun, sekarang baru sadar madu tersebut dikerumuni semut. Trm ksh

  • Selamat pagi, Bu Lina.
    Madu asli bisa saja dikerumuni semut. Sebab buah yang manis juga disukai semut.
    Ibu bisa bandingkan dengan madu pramuka di Cibubur.
    Setahu saya madu di sana asli.
    Semoga bermanfaat untuk kesehatan Ibu.
    Salam Sehat Bahagia,
    aley

  • puziah ahmad

    Salam Pak Aley terima kasih diatas nasihat minum air kelapa tua tu, saya baru cuba sekali tapi dah nampak rasa badan segar dan nyaman saja , nak tanya berapa lama saya nak beramal minum ni.Saya rasa inilah petua yang terbaru saya terima.

  • Terima kasih atas kunjungan Ibu Puziah.
    Saya ikut gembira karena Ibu bertambah sehat.
    Ibu bisa minum air kelapa tua setiap hari, 1 – 2 gelas.
    Air kelapa tua mengandung banyak enzim, sehingga menyehatkan organ-organ tubuh.
    Sebaiknya diminum setelah makan nasi.
    Semoga bermanfaat untuk kesehatan Ibu.
    Salam Sehat Bahagia,
    aley

  • ridho

    selamat siang pak aley, baru dua hari saya amalkan makanan sehat dari buku secret 5 elemen bapak, kalau nanti masih ada yang kurang mohon dibimbing, apa kekurangan mineral dalam tubuh saya, tks,
    salam sehat bahagia.

  • luhur

    makasih sekali….

  • Terima kasih atas kunjungannya.
    Semoga bermanfaat bagi kesehatan.
    Salam Sehat Bahagia,
    aley

Leave a Reply

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Comment moderation is enabled. Your comment may take some time to appear.