The Secret of 5 Elements: Terapi Sehat Bahagia yang Murah dan Praktis
The Miracle of 5 Elements Energy
Rahasia 5 Elemen untuk Cerdas dan Sukses seperti Sri Mulyani, Bill Gates, dan Steve Jobs

Elektrolit untuk Menjaga Kesegaran dan Mencegah MERS di Musim Panas

Pentingnya Menjaga Elektrolit Tubuh untuk Menjaga Kesegaran, Mencegah MERS, dan Mencegah Kematian di Musim Panas

Oleh: Aleysius H. Gondosari

Kesegaran dan daya tahan tubuh kita tergantung pada kondisi elektrolit tubuh. Di musim panas, dengan temperatur yang tinggi, elektrolit tubuh akan lebih cepat turun, karena cairan tubuh keluar melalui keringat. Bila kondisi elektrolit menurun, maka kita akan merasa lemas, sakit kepala, merasa jantung tidak enak, atau terkena penyakit MERS. Di India dan Pakistan, cuaca panas bahkan menyebabkan kematian.

Kondisi Elektrolit:

Elektrolit akan memberi energi pada saraf dan otot pada organ dan tubuh kita. 50% dari elektrolit digunakan oleh otak kita. 25% elektrolit digunakan oleh jantung kita.

  • Kita akan merasa cukup segar, bila kondisi elektrolit di dalam tubuh kita minimal dalam kondisi 20%.
  • Kita mulai merasa lemas, bila kondisi elektrolit turun dan mencapai 10%.
  • Kita merasa lemas, sakit kepala, ketika elektrolit turun mencapai 5%.
  • Kita bisa sakit jantung dan masuk rumah sakit, bila elektrolit turun mencapai 2%.
  • Kita bisa terkena penyakit MERS, bila elektrolit turun mencapai 1%.
  • Kita bisa meninggal, bila elektrolit turun mencapai 0%.

Bagaimana Cara Meningkatkan Elektrolit:

Ada berbagai cara meningkatkan elektrolit tubuh di musim panas, yaitu:

  • Minum oralit 1x sampai 3x sehari dan minum air yang cukup. Oralit mengandung 10 jenis elektrolit, sehingga sangat baik untuk meningkatkan elektrolit tubuh.
  • Minum air kelapa tua 1 – 2 gelas. Air kelapa tua mengandung 5 jenis elektrolit, sehingga masih cukup bagus untuk meningkatkan elektrolit tubuh. Air kelapa muda tidak mengandung elektrolit, sehingga tidak cocok untuk meningkatkan elektrolit tubuh.
  • Minum minuman isotonik yang mengandung minimal 5 jenis elektrolit.

Semoga bermanfaat bagi kesehatan Teman-Teman.

Salam Sehat Bahagia & Beruntung.

Aleysius H. Gondosari
Peneliti, Penulis, Konsultan 5 Elemen, 10 Chakra, 10 Tubuh
aleysiush@gmail.com
http://www.5elemen.com
http://www.konsultasi-online.com
http://www.workshop-luarbiasa.com
http://www.10lapisantubuh.com
http://www.bintang-keberuntungan.com

Leave a Reply

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Comment moderation is enabled. Your comment may take some time to appear.