The Secret of 5 Elements: Terapi Sehat Bahagia yang Murah dan Praktis
The Miracle of 5 Elements Energy
Rahasia 5 Elemen untuk Cerdas dan Sukses seperti Sri Mulyani, Bill Gates, dan Steve Jobs

Energi 5 Elemen Dan Vitamin Pada Tumbuh-Tumbuhan

Hubungan Energi 5 Elemen Dengan Vitamin Dan Tumbuh-Tumbuhan

Oleh : Aleysius H. Gondosari

Pada tulisan ini, kita akan melihat hubungan antara energi 5 Elemen dengan vitamin dan tumbuh-tumbuhan, yaitu sayur-sayuran, buah-buahan, biji-bijian, akar, umbi, jamur, dan makanan fermentasi.

Vitamin Pada 5 Elemen :

  1. Vitamin A (1 Hz): pada elemen Bumi, untuk penglihatan, pertumbuhan, gigi, dan kecantikan kulit
  2. Vitamin B1 atau Tiamin (1/2 Hz): pada elemen Air, untuk proses oksidasi karbohidrat yang diperlukan saraf dan otot, serta memperbaiki fungsi pencernaan
  3. Vitamin B2 atau Riboflavin (1/2 Hz): pada elemen Air, memperbaiki kesehatan untuk semua umur, aktif dalam proses oksidasi di berbagai jaringan tubuh seperti kulit, mata, dan urat saraf.
  4. Vitamin B3 atau Niasin / Asam Nikotinat (1/2 Hz): pada elemen Air, penting untuk kulit, saluran pencernaan, dan susunan saraf pusat.
  5. Vitamin B5 atau Asam Pantotenat (1/2 Hz): pada elemen Air, mempunyai peranan penting dalam kegiatan kelenjar adrenal, memproses karbohidrat, asam lemak, dan asam amino menjadi tenaga.
  6. Vitamin B6 atau Piridoksin (1/2 Hz): pada elemen Air, mempunyai peranan penting untuk metabolisme protein atau asam-asam amino
  7. Vitamin B7 atau Biotin (1/2 Hz): pada elemen Air, dikenal juga sebagai vitamin H, untuk metabolisme karbohidrat, memperbaiki nafsu makan, anemia, rasa lelah, perasaan tertekan, dan insomnia
  8. Vitamin B9 atau Asam Folat / Folasin (1/2 Hz): pada elemen Air, penting untuk pematangan sel-sel darah merah
  9. Vitamin B12 (1/2 Hz): pada elemen Air, mutlak diperlukan untuk pembentukan eritrosit atau sel-sel darah merah
  10. Vitamin C atau Asam Askorbat (1/3 Hz, 1/2 Hz): pada elemen Api dan Air, mempunyai peranan penting dalam metabolisme asam amino, penyembuhan bagian tubuh yang sakit atau rusak
  11. Vitamin D (1 Hz): pada elemen Bumi, mengatur pembentukan garam kalsium dan fosfor untuk pengerasan tulang
  12. Vitamin E (1 Hz): pada elemen Bumi, untuk kulit, reproduksi, otot-otot jantung, menjaga vitamin A
  13. Vitamin K (1 Hz): pada elemen Bumi, untuk mengatur penggumpalan darah dan proses penyerapan mineral

Elemen Dan Vitamin :

  1. Elemen Api : Vitamin C
  2. Elemen Air : Vitamin B, C
  3. Elemen Bumi : Vitamin A, D, E, K

Makanan Sehat Untuk Elemen Ether :

  • Makan Fermentasi : Tempe Segar, Tape Segar, Oncom, Gluten
  • Biji-Bijian : Beras Merah

Makanan Sehat Untuk Elemen Udara :

  • Makanan Fermentasi : Tempe Segar
  • Biji-Bijian : Beras Merah
  • Buah-Buahan : Apel Merah, Alpukat

Makanan Sehat Untuk Elemen Api :

  • Makanan Fermentasi: Tempe Segar
  • Biji-Bijian: Beras Merah
  • Akar Dan Umbi : Kencur, Kunyit

Makanan Sehat Untuk Elemen Air :

  • Makan Fermentasi: Tempe Segar
  • Biji-Bijian: Beras Merah
  • Sayur-Sayuran : Daun Katu, Daun Singkong, Daun Bayam, Daung Kangkung, Daun Pepaya
  • Buah-Buahan : Pepaya, Semangka, Pisang, Nenas, Jeruk
  • Umbi : Lobak Putih, Bengkuang

Makanan Sehat Untuk Elemen Bumi :

  • Akar Dan Umbi : Wortel, Bengkuang, Lobak Putih, Singkong, Ubi, Kentang, Kacang
  • Kacang-Kacangan : Kacang Panjang, Buncis, Kacang Hijau, Kacang Tanah, Petai

Salam Sehat Selalu

www.5elemen.com

Leave a Reply

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Comment moderation is enabled. Your comment may take some time to appear.