The Secret of 5 Elements: Terapi Sehat Bahagia yang Murah dan Praktis
The Miracle of 5 Elements Energy
Rahasia 5 Elemen untuk Cerdas dan Sukses seperti Sri Mulyani, Bill Gates, dan Steve Jobs

Rahasia Makanan Sehat Untuk Elemen Udara : Jantung, Paru-Paru

Makanan Sehat Untuk Elemen Udara : Dada, Jantung, Paru-Paru, Sirkulasi Darah, Pernafasan

Oleh : Aleysius H. Gondosari

Dalam tulisan ini, kita akan membahas mengenai makanan sehat untuk organ-organ pada elemen Udara, yaitu dada, jantung, paru-paru, sirkulasi darah, pernafasan.

Pada umumnya, makanan yang mempunyai Indeks Manfaat positif untuk elemen Udara berasal dari biji-bijian (beras merah), makanan fermentasi (tape singkong, tempe segar), buah-buahan (apel merah, cabe merah, mentimun, alpukat). Selain itu, untuk melancarkan energi dari elemen Ether, Udara, Api, Air, dan Bumi, kita juga dapat menggunakan umbi-umbian seperti wortel dan bengkuang.

Fungsi Makanan Sehat Elemen Udara beserta Indeks Manfaat (IM-E5E) :

Berikut ini adalah makanan dengan energi sehat untuk masing-masing organ pada elemen Udara.

Jantung :

  • Beras Merah = +5
  • Tempe Segar = +5
  • Tape Singkong segar = +5
  • Alpukat = +10
  • Mentimun = +10
  • Pepaya = +10
  • Tomat = +10
  • Apel Merah = +5
  • Cabe Merah = +5

Kelancaran Sirkulasi Darah :

  • Air Kelapa tua yang segar = +25
  • Minuman Cincau = +15
  • Air sehat = +10
  • Mentimun = +10
  • Kencur = +15
  • Kunyit = +10
  • Bengkuang = +5

Paru-Paru :

  • Beras Merah = +10
  • Tempe Segar = +5
  • Tape Singkong segar = +5
  • Apel Merah = +10
  • Cabe Merah = +10
  • Pepaya = +10
  • Jahe = +10
  • Air Sehat = +10

Pernafasan :

  • Apel Merah = +20
  • Cabe Merah = +10
  • Jahe = +10
  • Air Sehat = +10

Salam Sehat Selalu

Salam Sehat Selalu

www.5elemen.com

4 comments to Rahasia Makanan Sehat Untuk Elemen Udara : Jantung, Paru-Paru

  • Nani Ariawati

    met malam, saya mau bercerita. Paru paru sebelah kiri saya sudah tidak berfungsi lagi karena dulu saya pernah terserang batuk berpanjang, sekarang dada saya terasa sakit kalau bernafas, apa bisa kembali normal paru2 saya? Terus saya harus memakan buah2an apa agar badan saya tetap sehat.

  • Terima kasih atas kunjungannya, Bu Nani.

    Memang Indeks Sehat paru-paru kiri Ibu nilainya -3, bila sehat nilainya akan positif +1 sampai +5.
    Indeks Sehat paru-paru kanan +1, berarti cukup sehat.
    Saat ini ada virus / penyakit pada paru-paru kiri dengan Indeks Penyakit 3%.
    Indeks pH paru-paru kiri juga agak rendah, yaitu 7,1. Yang sehat adalah 7,4 agar bisa terbentuk antibodi.

    Makanan sehat yang perlu Ibu konsumsi:
    air tajin beras merah: 1 sendok + 2 gelas air dididihkan. Setelah mendidih, kecilkan apinya. Terus didihkan selama 15 menit. Matikan apinya. Minum airnya setelah cukup dingin. Nasi boleh dimakan boleh tidak. Sebaiknya dimakan.
    air kelapa tua yang segar 1 – 2 gelas. Beli di pasar yang jual kelapa untuk dibuat santan.
    apel merah 1 buah setiap hari. Kulitnya sebaiknya dikupas, karena biasanya dilapisi lilin agar lebih awet.

    Lakukan pernafasan sehat 5-5-5 sebanyak 10x per sesi, 3 sesi per hari, yaitu pagi, siang, dan malam sebelum tidur.
    Tarik nafas 5 detik, tahan 5 detik, keluarkan 5 detik.

    Selain itu, Ibu sebaiknya menghindari makanan dan minuman yang bersifat asam dan memperbanyak makanan segar (buah segar) dan kukus.
    Yaitu telur, daging, minuman softdrink, minuman soda / berkarbonasi
    Goreng-gorengan dan gula putih juga sebaiknya dikurangi.
    Untuk pengganti telur dan daging, bisa mengonsumsi tahu kukus dan tempe segar / tempe kukus.
    Bila Ibu ingin makan daging, bisa menggantinya dengan ikan yang dimasak kuah, dan bukan digoreng.

    Hindari juga buah yang masih muda / belum matang seperti mangga muda, air kelapa muda, karena bersifat asam.
    Hindari udara yang banyak polusi karena mengandung CO2 yang bersifat asam.

    Setelah 2 minggu, Ibu bisa menanyakan kembali kondisi Ibu, apakah sudah ada perbaikan pada Indeks Sehat, Indeks Penyakit, Indeks pH, dan Indeks Antibodi. Bila Indeks semakin baik, Ibu juga akan merasa semakin sehat.

    Ibu juga bisa membaca buku “The Secret of 5 Elements: Terapi Sehat Bahagia yang Murah dan Praktis” terbitan Gramedia dan sudah ada di toko buku sejak 23 Maret yl. Di dalam buku ini tersedia jenis-jenis makanan sehat elemen Udara dan terapi sehat lainnya. Ibu bisa melihat informasinya di http://buku.5elemen.com.

    Semoga bermanfaat untuk kesehatan Ibu.

    Salam Sehat Bahagia,
    aley

  • luluk

    Pak aley,

    saya senang sekali dengan web bapak. banyak informasi yang bisa saya petik untuk menjaga kesehatan. begini pak, saya pernah menderita tbc. sudah 2 kali saya menjalani perawatan, tahap pertama sembuh. kemudian, kambuh dan harus menjalani perawatan tahap selanjutnya. setelah itu sembuh. namun kini, saya menderita batuk-batuk lagi. terus terang saya takut kambuh lagi, pak. yang saya takutkan adalah proses pengobatan yang menyakitkan apabila sekarang kambuh lagi. soalnya untuk sembuh bila pernah kambuh harus menjalani perawatan dengan cara yang menurut saya sedikit menyakitkan, disuntuk setiap hari dengan dosis obat yang cukup tinggi. hal tersebut tidak mengenakkan.kalau boleh tahu apa yang harus saya lakukan agar kesehatan saya bisa membaik kembali. apakah mungkin paru-paru saya bisa baik kembali dan sekarang kondisinya bagaimana?
    sebelumnya terima kasih.

  • Selamat siang, Mas Luluk.

    Kondisi Indeks Sehat paru-paru saat ini -0,5, dan bibit penyakit 0,5%.
    Untuk meningkatkan kemampuan antibodi dan daya tahan tubuh, silahkan konsumsi air tajin beras merah.
    Kurangi makanan goreng-gorengan, termasuk rokok.
    Konsumsi apel merah 1/2-1 buah setiap hari.
    Latihan pernapasan sehat 5-5-5, tarik napas 5 detik, tahan 5 detik, keluarkan 5 detik. Lakukan 10x pagi, 10x siang, 10x malam.
    Silahkan jalani selama 2 minggu berturut-turut.
    Silahkan tanyakan kondisi kesehatan lagi setelah 2 minggu.

    Menu air tajin beras merah bisa dilihat di http://www.5elemen.com/resep-air-tajin-beras-merah.
    Untuk 1 orang, gunakan 1 sendok + 2 gelas air.

    Untuk mengetahui Indeks Energi 5 Elemen yang lengkap, bisa dipesan melalui di http://konsultasi.5elemen.com/konsultasi-indeks-energi-online

    Semoga Mas Luluk bertambah sehat selama 2 minggu.

    Salam Sehat Bahagia,
    aley

Leave a Reply

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Comment moderation is enabled. Your comment may take some time to appear.