5 Elemen Untuk Kesehatan - 5 Elements Balancing

Energi Yin dan Yang pada Kelapa Tua dan Manfaatnya untuk Kolesterol Oleh: Aleysius H. Gondosari Setiap makanan sehat mengandung energi Yin dan Yang yang positif. Demikian pula dengan kelapa yang sudah tua, yang biasa digunakan untuk membuat santan.

Makanan Sehat 5 Elemen Untuk Kesehatan Jantung Dan Cholesterol Oleh : Aleysius H. Gondosari Untuk sehat, ada 2 jenis cholesterol di dalam darah yang harus kita perhatikan, yaitu LDL dan HDL. Kesehatan kita tidak terganggu selama kadar LDL rendah dan HDL tinggi. Selain itu, kadar asam lemak Triglyceride di dalam darah juga harus rendah.