5 Elemen Untuk Kesehatan - 5 Elements Balancing

Energi Yin dan Yang pada Kelapa Tua dan Manfaatnya untuk Kolesterol Oleh: Aleysius H. Gondosari Setiap makanan sehat mengandung energi Yin dan Yang yang positif. Demikian pula dengan kelapa yang sudah tua, yang biasa digunakan untuk membuat santan.

ASI dan Tempe Segar Sebagai Sumber Asam Lemak Tak Jenuh Terbaik Oleh: Aleysius H. Gondosari ASI dan tempe segar merupakan sumber energi asam lemak tak jenuh yang sangat baik. Jadi makanan ini merupakan sumber dari Omega-3, Omega-6, dan Omega-9.

Tempe Segar: Makanan Sehat yang Luar Biasa Oleh: Aleysius H. Gondosari Tempe merupakan makanan tradisional Indonesia yang sudah berusia lebih dari 1.000 tahun. Tempe sebenarnya hanya bisa difermentasi di daerah dengan temperatur yang hangat seperti Indonesia. Tetapi karena dianggap makanan yang luar biasa, cara membuat tempe juga dipelajari di Jepang dan kabarnya sudah dipatenkan. Tetapi […]

Rahasia Kesehatan Sawo untuk Menstabilkan Kholesterol di Dalam Darah Oleh : Aleysius H. Gondosari Saya teringat kembali akan sawo sebagai makanan sehat untuk menstabilkan kadar kholesterol / cholesterol di dalam darah. Sebenarnya kejadiannya berlangsung tahun lalu, ketika saya memeriksa buah yang sehat untuk Paman saya. Waktu itu kami bersama keluarga sedang berjalan-jalan dengan bus yang […]

Makanan Sehat Bergizi Untuk Kecerdasan Anak Dan Kesehatan Otak Oleh : Aleysius H. Gondosari Dalam tulisan sebelumnya, yaitu Energi 5 Elemen untuk Kecerdasan Anak dan Kesehatan Otak (1), kita telah membahas makanan yang diperlukan oleh otak berdasarkan analisa Energi 5 Elemen, yaitu makanan sehat untuk elemen Ether dan elemen Udara. Dalam tulisan berikut ini, kita […]

Makanan Sehat 5 Elemen Untuk Kesehatan Jantung Dan Cholesterol Oleh : Aleysius H. Gondosari Untuk sehat, ada 2 jenis cholesterol di dalam darah yang harus kita perhatikan, yaitu LDL dan HDL. Kesehatan kita tidak terganggu selama kadar LDL rendah dan HDL tinggi. Selain itu, kadar asam lemak Triglyceride di dalam darah juga harus rendah.

Energi 5 Elemen Dan Hubungannya Dengan Karbohidrat, Serat, Protein, Lemak, Hormon, Enzim, Vitamin, Mineral, Antioksidan Oleh : Aleysius H. Gondosari Apakah ada hubungan antara energi 5 Elemen dan hubungannya dengan Karbohidrat, Protein, Lemak Tak Jenuh, Hormon, Enzim, Vitamin, Mineral, dan Antioksidan? Ya, ada. Setiap elemen membutuhkan zat-zat tertentu, dan setiap zat bisa terdapat pada beberapa […]