5 Elemen Untuk Kesehatan - 5 Elements Balancing

Energi Yin dan Yang pada Mentimun, Semangka, dan Air Kelapa Oleh: Aleysius H. Gondosari Selain mengandung Energi 5 Elemen, makanan sehat juga mengandung energi Yin dan Yang yang seimbang. Makanan yang tidak sehat bisa mengandung energi Yin dan Yang yang tidak seimbang, dan bisa juga kekurangan energi Yin atau Yang.

Rahasia Pernafasan Sehat Untuk Kesehatan 5 Elemen Oleh : Aleysius H. Gondosari Saya pernah mempraktekkan beberapa teknik pernafasan sehat, di antaranya waktu belajar Yoga Asanas dan dari sebuah buku kesehatan menarik yang ditulis oleh Yos Usin. Melalui metoda energi 5 Elemen, saya mencoba menganalisa untuk mengetahui lebih jelas manfaat kesehatan teknik pernafasan ini.

Energi 5 Elemen Dan Efek Negatif Energi Stress Pada Kesehatan Oleh : Aleysius H. Gondosari Stress atau Stres bisa menyerang siapa saja, terutama orang yang kerjanya terburu-buru, dikejar target, tertekan, atau sedang banyak masalah. Stress juga bisa menyerang berbagai organ tubuh. Dalam tulisan ini, kita akan membahas stress melalui analisa energi 5 Elemen.

Makanan Kesehatan 5 Elemen Untuk Mencegah Penyakit Flu Babi Oleh : Aleysius H. Gondosari Beberapa hari terakhir ini, kita mendapat berita yang sangat gencar mengenai flu babi (swine flu) yang disebabkan virus influenza AH1N1 yang berasal dari Meksiko dan telah menyebar ke Amerika Serikat, New Zealand, Eropa, dan Korea. Karena biasanya penyebaran flu sangat cepat, […]

5 Elemen : Mengapa Beras Merah Dapat Meningkatkan Daya Tahan Tubuh ? Oleh : Aleysius H. Gondosari Saya mulai mengenal beras merah pada waktu anak pertama saya masih bayi. Saat itu sang bayi mencret walaupun sudah minum susu yang disarankan oleh dokter. Akhirnya dokter menganjurkan untuk menggunakan air tajin beras merah yang cukup encer sebagai […]

Energi 5 Elemen Dan Rahasia Kesehatan Tempe Segar Oleh : Aleysius H. Gondosari Penulis selalu membeli tempe dari penjual tempe langganan, yaitu Pak Warjad. Pada suatu hari, Pak Warjad, yang membuat sendiri tempenya berkata,”Makan tempe tanpa dimasak itu enak dan menyehatkan. Bagus untuk cholesterol. Saya tiap pagi makan sepotong tempe segar supaya sehat.”