The Secret of 5 Elements: Terapi Sehat Bahagia yang Murah dan Praktis
The Miracle of 5 Elements Energy
Rahasia 5 Elemen untuk Cerdas dan Sukses seperti Sri Mulyani, Bill Gates, dan Steve Jobs

Terapi Energi 5 Elemen: Yin, Yang, dan Keseimbangan Hormon

Hubungan Energi Yin dan Yang dengan Keseimbangan Hormon pada Pria dan Wanita

Oleh: Aleysius H. Gondosari

Wei Tsuei, seorang Master Traditional Chinese Medicine, menjelaskan dalam bukunya “Roots of Chinese Culture & Medicine” mengenai keseimbangan hormon dalam filsafat Yin dan Yang. Yin dan Yang merupakan simbol keseimbangan energi. Di dalam energi Yin terdapat benih Yang, dan di dalam energi Yang terdapat benih Yin.

Hormon Estrogen (Estradiol) dan Androgen (Testosteron) dan Indeks Keseimbangan:

Kita beranggapan bahwa hormon estrogen hanya dibutuhkan oleh wanita, dan hormon androgen hanya dibutuhkan oleh pria. Tetapi dari penelitian medis, diperoleh hasil bahwa baik wanita mau pun pria membutuhkan kedua-duanya. Untuk mengukur keseimbangan energi hormon pada pria dan wanita, saya akan menggunakan Indeks Keseimbangan.

Wanita membutuhkan hormon estrogen sebanyak 0,07 – 0,17 mg/dl (tergantung pada fase siklus menstruasi), dan androgen sebanyak 0,5 mg/dl. Dengan kondisi ini, diperoleh nilai Indeks Keseimbangan hormon sebesar +50% untuk wanita.

Pria membutuhkan hormon estrogen sebanyak 0,024 mg/dl, dan androgen sebanyak 6,5 mg/dl. Dengan kondisi ini, diperoleh nilai Indeks Keseimbangan sebesar +50% untuk pria.

Sulit Hamil dan Menopause pada Wanita:

Wanita akan sulit hamil bila Indeks Keseimbangan hormon kurang dari +20%. Jadi bila ingin hamil, sebaiknya keseimbangan hormon ditingkatkan di atas +20%, dengan mengonsumsi makanan sehat yang sesuai.

Ketika menikah, istri saya belum bisa hamil, karena saat itu Indeks Keseimbangan hormonnya hanya +5%. Tetapi setelah mengonsumsi obat dan makanan yang cocok, Indeks Keseimbangan hormonnya naik mencapai +20%.

Ketika Indeks Keseimbangan hormon kurang dari +5%, wanita akan memasuki masa menopause. Menopause biasa terjadi pada usia 55 tahun, tetapi bisa saja terjadi pada usia di bawah itu. Untuk memperlambat menopause, sebaiknya keseimbangan hormon ditingkatkan pada kondisi minimal +10%, dengan mengonsumsi makanan sehat yang sesuai.

Makanan Sehat untuk Menjaga Keseimbangan Hormon pada Wanita:

Hormon sex terletak pada elemen kedua Air. Jadi hormon ini terutama membutuhkan makanan sehat elemen Air. Beberapa makanan sehat yang dapat menjaga Indeks Keseimbangan Hormon pada wanita adalah:

  • Tempe segar: mempunyai Indeks Keseimbangan energi hormon untuk wanita = +20%. Indeks Manfaat = +20.
  • Pepaya segar: Indeks Keseimbangan hormon = +30%. Indeks Manfaat = +5.
  • Jambu biji: Indeks Keseimbangan hormon = +30%. Indeks Manfaat = +5.
  • Air kelapa tua: Indeks Keseimbangan hormon = +40%. Indeks Manfaat = +30.
  • Tomat: Indeks Keseimbangan hormon = +20%. Indeks Manfaat = +10.
  • Semangka – daging buah yang merah dan putih dimakan bersama: Indeks Keseimbangan hormon = +30%, bagian daging buah yang merah saja: Indeks Keseimbangan hormon = 0%, bagian daging buah yang putih saja: Indeks Keseimbangan hormon = 0%. Jadi semangka harus dimakan bagian merah dan putih bersama-sama. Indeks Manfaat = +10.
  • Terong: Indeks Keseimbangan hormon = +20%. Indeks Manfaat = +10.
  • Daun katuk = +30%. Indeks Manfaat = +10.
  • Daun pepaya = 0%.
  • Apel hijau atau merah = +2%.
  • Pir = +2%.
  • Pisang = +2%.
  • Nenas = +5%.

Tempe segar merupakan makanan sehat 4 elemen, mulai dari elemen kelima Eter, elemen keempat Udara, elemen ketiga Api, dan elemen kedua Air. Jadi tempe juga bermanfaat untuk menjaga keseimbangan hormon sex. Menurut penelitian kesehatan, tempe segar memang mengandung hormon estrogen.

Makanan Sehat untuk Menjaga Keseimbangan Hormon pada Pria:

  • Tempe segar: mempunyai Indeks Keseimbangan energi hormon untuk pria = +20%. Indeks Manfaat = +10.
  • Pepaya segar: Indeks Keseimbangan hormon = +30%. Indeks Manfaat = +10.
  • Jambu biji: Indeks Keseimbangan hormon = +20%. Indeks Manfaat = +5.
  • Air kelapa tua: Indeks Keseimbangan hormon = +10%. Indeks Manfaat = +20.
  • Tomat: Indeks Keseimbangan hormon = +30%. Indeks Manfaat = +5.
  • Semangka – daging buah yang merah dan putih dimakan bersama: Indeks Keseimbangan hormon = +40%, bagian daging buah yang merah saja: Indeks Keseimbangan hormon = 0%, bagian daging buah yang putih saja: Indeks Keseimbangan hormon = 0%. Jadi semangka harus dimakan bagian merah dan putih bersama-sama. Indeks Manfaat = +10.
  • Terong: Indeks Keseimbangan hormon = +20%. Indeks Manfaat = +10.
  • Daun katuk = +0%.
  • Daun pepaya = +20%. Indeks Manfaat = +10.
  • Apel hijau atau merah = 0%.
  • Pir = 0%.
  • Pisang = +5%.
  • Nenas = +0%.

Terlihat ada sedikit perbedaan pada beberapa jenis makanan untuk menjaga keseimbangan hormon pada wanita dan pria. Tetapi secara umum, makanan yang bermanfaat untuk wanita, juga bermanfaat untuk pria. Hal ini disebabkan oleh adanya konsep keseimbangan energi Yin dan Yang.

Buah-Buahan Banyak Biji dan Buah-Buahan Hasil Rekayasa Genetika Tanpa Biji:

Buah-buahan yang banyak bijinya umumnya bermanfaat untuk pria dan wanita. Jadi berhati-hatilah bila ingin mengonsumsi makanan hasil rekayasa genetika yang sudah tidak berbiji, misalnya pepaya dan semangka tanpa biji. Menurut analisis Energi 5 Elemen, Indeks Keseimbangan hormon pada buah-buahan yang sudah tidak berbiji ini bernilai 0% sampai -3%. Jadi bisa mengganggu keseimbangan hormon.

Sebaiknya tetap mengonsumsi makanan alami yang masih banyak bijinya.

Salam Sehat Bahagia!

93 comments to Terapi Energi 5 Elemen: Yin, Yang, dan Keseimbangan Hormon

  • evamona

    selamat malam pak,
    masih dengan evamona ini, oh iya saya pernah MRI menurut dokter ada tumor kecil di hipofise anterior, dan oleh dokter diberikan obat untuk menurunkan prolaktin saya, dan haid saya jarang sekali datang kalau tidak dipacu dengan obat cyclo, dan pernah 2x inseminasi seb bayi tabung tapi gagal jg, saya kelahiran 10-12-1970, sedangkan suami 03-10-1974, saya dan suami sangat berharap sekali agar segera punya momongan, mohon solusi dari bapak, atas bantuan bapak saya ucapkan terimakasi

    • Selamat siang, Ibu Evamona.
      Terima kasih atas kunjungan Ibu.
      Indeks Sehat elemen Air Ibu memang kurang sehat, yaitu -2.
      Indeks Keseimbangan hormon Ibu saat ini 0%. Sebaiknya ditingkatkan hingga 20%.
      Indeks Penyakit Ibu di kandungan ada 1%, yaitu tipe-3, 4, dan 5.
      Ibu bisa mengonsumsi air tajin beras merah dan air kelapa tua dahulu.
      Selain itu, kurangi makanan goreng-gorengan dan makanan tidak sehat.
      Resep air tajin beras merah bisa dibaca di buku “The Secret of 5 Elements” atau di http://www.5elemen.com/resep-air-tajin-beras-merah
      Ibu bisa gunakan 1 sendok + 2 gelas air.
      Untuk air kelapa tua, bisa dibeli di pasar yang jual kelapa untuk santan. Beli air kelapanya saja. Bila disimpan di gelas terbuka di dalam kulkas, bisa tahan 2 hari.
      Ibu juga bisa mengonsumsi tempe segar 2 sampai 6 potong tebal 1 cm setiap hari.

      Ibu bisa mendapatkan gambaran kesehatan yang lengkap dari Indeks Energi 5 Elemen Ibu melalui konsultasi langsung atau online di http://konsultasi.5elemen.com/konsultasi-indeks-energi-online

      Untuk memperoleh gambaran lengkap Self Healing dengan Terapi Energi 5 Elemen, Ibu juga bisa mengikuti Workshop Kesehatan 1 hari.
      Bulan Juni ini akan diadakan tanggal 18 Juni 2010.
      Untuk informasi dan pendaftaran, Ibu bisa melihat di http://workshop.5elemen.com/workshop-a

      Semoga Ibu tambah sehat dan bahagia.

      Salam Sehat Bahagia,
      aley

  • evamona

    selamat siang pak
    nama saya evamona, sudah berumah tangga krg lebih 7 thn, smp skrg belum dikarunia anak, sy sdh 2x inseminasi dan 1x bayi tabung tapi gagal keduanya, menurut pemeriksaan dokter hormon prolaktin saya tinggi, dan oleh dokter diberi obat dostinex diminum 1x seminggu, mohon bantuan bapak untuk solusinya, usia saya 39 tahun, terima kasih pak

  • evamona

    met malam pak,

  • evamona

    met sr pak

  • evamona

    selamat siang p.aley
    terimakasih atas bantuan bapak
    mohon maaf sekali karena saya baru kmrn mlam tgl 19 jun buka email dan membacanya.
    dijawaban bapak kmrn ada tertulis, indeks penyakit dikandungan saya 1%, tipe 3,4,5. saya blm mengerti maksudnya pak. mohon penjelasannya dr bapak. oh iya pak berat bdn saya saat ini 66kg,mudah-2an ini jalan saya memperoleh keturunan melalui pak aley.saya akan mengikuti saran bapak.terima kasih pak

  • Selamat pagi, Bu Mona.

    Penyakit tipe-3,4,5 kalau tidak cepat dibersihkan, bisa berkembang menjadi kanker. Jadi sebaiknya cepat-cepat dibersihkan dengan makanan sehat. Dalam 2 minggu, virus penyakit bisa bersih. Akarnya akan bersih dalam waktu 6 bulan.

    Semoga Ibu tambah sehat.

    Salam Sehat Bahagia,

    aley

  • evamona

    selamat malam pak aley
    terimakasih atas jawaban bapak
    saya sdh mulai minum air tajin mulai td pg 1 gelas
    dan akan mengikuti saran bapak yang lainnya
    dan saya akan membeli buku yang bapak anjurkan dalam wkt dkt ini
    pak nanya lg nih, diatas simpisis pubis saya kadang suka sakit dan saya gampang sekali emosi dan tersinggung, apakah ada pengaruh dengan keadaan saya skrg ini
    makanan sehat apa sebaiknya selain yang bpk anjurkan diatas saya konsumsi
    terimakasih atas bantuan bapak

  • Riri

    Salam kenal pak Aley,
    saya Riri sdh nikah 5th blm pnya momongan. 6 thn yg lalu divonis hypertiroid, stlh terapi dg neomercazole krg lbh 1,5th sdh normal, ada kista kiri kanan juga. 3thn yg lalu kista sblh kanan membesar sampe 13cm, hypertiroid juga kumat. Saya terapi obat sinshe slma 6 bln dan kista mengecil sampai 2cm, tapi pd bln ke 5 saya keluar flek kecoklatan selama 1 bln. Ini terus berlangsung sampai saat ini, tetapi skrg hanya keluar flek pd saat masa subur. Suami tdk ada masalah pd terakhir cek sperma. Dari ciri2 saya, byk org blg ini ketidakseimbangan hormon. Pertanyaan saya, apakah saya masih bisa hamil dgn kondisi spt ini, pak? Tes tiroid saya 1 minggu yg lalu menunjukkan hasil normal walaupun sdh tdk konsumsi obat lagi. Mohon bantuannya pak….tks pak Aley

    • Selamat pagi, Ibu Riri.

      Terima kasih atas kunjungan dan minat Ibu pada terapi energi 5 elemen.

      Ibu bisa menyeimbangkan hormon tiroid Ibu dengan tempe segar 2 potong sampai 6 potong, tebal 1 cm.
      Selain itu, juga bisa dengan mengonsumsi mentimun termasuk kedua ujungnya.
      Untuk kista, memang masih ada bibit penyakitnya sebanyak 0,5%.
      Ibu bisa membersihkan dengan mengonsumsi air tajin beras merah dan wortel segar.
      Saat ini, kemungkinan Ibu hamil masih 0%, tetapi bila keseimbangan hormon dan kesehatan Ibu membaik, kemungkinan hamil bisa naik menjadi 20%.
      Ibu bisa mengonsumsi lebih banyak makanan segar dan kukus, serta mengurangi goreng-gorengan.
      Untuk mendapatkan kondisi kesehatan keseluruhan, Ibu bisa memeriksa Indeks Energi 5 Elemen Ibu, dengan masuk ke http://konsultasi.5elemen.konsultasi-indeks-energi-online.

      Semoga bermanfaat untuk kesehatan Ibu.

      Salam Sehat Bahagia,
      aley

  • citra

    Salam kenal pa aley

    Pa, saya baru menikah 1 bulan.. Tetapi saya sudah tidak haid sekitar 6 tahun yg lalu, kadang keluar haid 3 hari tetapi lama ga lagi.. Diusg kondisi rahim saya sehat
    Oh iya tangan dan kaki saya berkeringat berlebih, tapi kata dokter saya tidak ada tyroid
    Knp saya ya pa.. Makanan apa yg bisa membantu saya.. Apakah saya bisa hamil
    Thx

    • Salam kenal juga, Bu Citra.
      Terima kasih atas minat Ibu pada Terapi Energi 5 Elemen.
      Memang kondisi rahim Ibu saat ini kekurangan 1 jenis enzim.
      Selain itu, keseimbangan hormon Ibu saat ini 0%.
      Ibu bisa mengonsumsi makanan sehat berikut:
      tempe segar (mentah) 2 – 6 potong tebal 1 cm
      air kelapa tua 1 – 2 gelas setiap hari
      bengkuang segar 1/4 – 1 buah setiap hari
      Selain itu, Ibu sebaiknya mengurangi makanan goreng-gorengan, dan lebih banyak mengonsumsi makanan segar dan kukus.
      Ibu bisa memperoleh kondisi kesehatan Ibu secara keseluruhan dengan memesan Indeks Energi 5 Elemen melalui http://konsultasi.5elemen.com/konsultasi-indeks-energi-online.
      Ibu juga bisa mengikuti workshop kesehatan Terapi Sehat Bahagia yang akan diadakan tanggal 21 Agustus 2010. Informasi dan pendaftaran bisa dilihat di http://workshop.5elemen.com/workshop-a.
      Semoga bermanfaat untuk kesehatan Ibu.
      Salam Sehat Bahagia,
      aley

  • Widya

    Met pagi Pak Aley..
    Widya lagi nih Pak,mau tanya ttg pengobatan TORCH krn sy penasaran sekali dg penyakit itu ktnya sulit disembuhkan saya khawatir jg terkena itu,karena sy blm jg hamil setelah 5 th menikah dan ada anak teman terkena sampai 1 matanya tdk bisa melihat,suami sy jg terkena herpes zooster,apakah itu mempengaruhi kwalitas spermanya? Demikian pertanyaan sy semoga Pak Aley ga bosan menjawabnya. Terimakasih
    Widya

  • riyanti

    salam pak aley,
    saya berusia 29 tahun dan telah memiliki 2 anak, beberapa bulan ini saya sering mengalami haid tidak teratur, ditambah jerawat yang membandel di wajah bahkan di kepala. bagaimana cara mengatasi permasalahan saya ini? terima kasih.

  • Dian

    Mulai hari ini & saat ini sy akan memulai makan2an yang sehat yang di sarankan oleh P’Aley, terutama untuk keseimbangan hormon karena sy mengalaminya. Sy ingin sekali Hamil yg ke 2 bila Allah mengizinkan / memberikan sy rezeki keturunan lagi (amin….) Trimakasih atas Informasinya. wslm

  • edy

    Selamat pagi Pak Aley.. Salam sehat sejahtera selalu. Beberapa bulan yang lalu saya pernah minta tolong Bapak untuk periksa kondisi kesehatan saya.. hasilnya ada endapan gula darah dan asam urat. Sudah beberapa bulan ini saya berusaha makan makanan sehat. Mohon kiranya Bapak berkenan untuk periksa kesehatan saya lagi Pak. Terima kasih Pak Aley.

  • Selamat sore, Pak Edy.
    Kondisi Bapak sekarang sudah lebih sehat.
    Plak gula darah dan plak asam urat sudah bersih.
    Semoga Bapak bertambah sehat dan bahagia.
    Salam Sehat Bahagia,
    aley

  • nabila

    pagi pak aley.
    saya mau tanya nih. saya sdh menikah hampir 5 tahun,blm dikaruniai momongan. kata dokter saya terkena endometriosis&ketidakseimbangan hormon. apa yg hrs sy konsumsi utk mengobati sakit saya?
    terimaksh

  • dony

    Pagi Pak Alley, untuk sekian kalinya saya konsultasi kesehatan. saya dan istri sudah mempunyai seorang anak berumur 12 tahun dan merasa kesulitan untuk mendapatkan anak yang kedua. yang ingin saya tanyakan apakah ada yang salah dengan kondisi tubuh saya maupun istri saya ditinjau dari index hormon/kesehatan.
    satu lagi pak Alley sudah seminggu ini perut saya terasa sering kembung dan mulas2. gejala pertamanya saya buang2 air selama 2 jam (sekitar 5-7 kali buang air) setelah itu sudah tidak lagi tinggal kembung dan mulasnya saja keadaan ini sudah berjalan 5 hari dan kalau duduk dikantor cepat sekali pantat saya terasa panas.

  • ana

    Saya 45 thn.mens saya cuma 2-3hari.itupun sedikit.itu sehat atau tidak.karena teman saya bisa 1 minggu.terima kasih

  • esti

    Selamat malam,
    Pak Alley saya mau nanya saya sdh nikah 7 tahun tapi belum hamil juga,waktu di usg ada endometriosis 1,4 mm kira2 pengobatan apa yang harus saya jalani agar cepat hamil
    Terimakasih